Health For You
Indy
Joga
Namaste! Mam na imię {name} i jestem instruktorem jogi. Chcę pokazać ci świat Jogi. Najważniejsze to wejść w głąb siebie i stworzyć wewnętrzny spokój. Razem damy radę!

Najnowszy post na blogu Indy

Pozycja Psa Skierowana w Dół

inne posty na blogu autorstwa Indy

Sama Vritti Pranayama dla Zredukowania Stresu
Jak Zrobić Przeskoki Ashtanga w Jodze
Jak Zrobić 3-częściowy Oddech (Dirga Pranajama) w Jodze
Pozycja Odwróconej Deski
Pozycja Szewca
Pozycja Pętli
Skłon Tułowia w Przód w Siadzie Skośnym
Pozycja Rozciągającego się Szczeniaka
Intensywne Rozciąganie Boczne
Pozycja Łódki
Pozycja Szczęśliwego Dziecka
Wojownik I
Nogi na ścianie
Pozycja Bogini
Oddech Oceanu
Pozycja Kot-Krowa
Wojownik II
Pies Skierowany w Dół z Rozdzieleniem
Niska Deska
Pozycja z Podniesionymi Rękami
Pozycja Góry