accueil
Exercices corporels
La pleine Conscience
Cuisine Santé
Yoga
games
s'identifier
S'identifier
Suisse
DE
FR
Royaume-Uni
EN
Finlande
FI
Suède
SV
L'Autriche
DE
Pologne
PL
Norway
NB
accueil
Exercices corporels
La pleine Conscience
Cuisine Santé
Yoga
games
Indy
Yoga
Namaste rayon de lune ! Je m'appelle {name} et je suis instructrice de yoga. Je veux vous faire découvrir le monde du yoga. Il est important d'aller au fond de soi et de créer une paix intérieure. Créons ensemble !
Message de blog le plus récent de Indy
Comment faire le chien tête en bas
autres articles de blog par Indy
Sama Vritti Pranayama pour réduire le stress
Comment effectuer le saut vers l'avant de l'Ashtanga Yoga
Comment faire la respiration en trois étapes (Dirga Panayama) du Yoga
Posture du plan incliné
Posture du papillon
Posture de la prière
Posture de l'angle assis
Posture du chiot allongé
Posture de l'étirement intense des côtés
Posture du bateau
Posture du bébé heureux
Guerrier I
Les jambes debout contre le mur
Posture de la Déesse
Souffle de l'Océan
Étirement Chat-Vache
Guerrier II
Posture Fente Debout
Planche basse
Posture Bras Levés
Pose de la montagne