Namaste. Czasami trudno jest być obecnym, gdy ktoś mówi. Dlatego mam coś dla Ciebie! Praktykę uważnego słuchania. Uważne słuchanie jest sposobem słuchania bez osądzania, krytykowania czy przerywania, przy jednoczesnej świadomości wewnętrznych myśli i reakcji, które mogą przeszkadzać ludziom w efektywnym komunikowaniu się z Tobą. Kiedy słuchasz z uwagą, jesteś w pełni obecny w danej chwili, co oznacza, że możesz wchłonąć cały przekaz rozmówcy, a on może czuć się wysłuchany i szanowany. Bądźmy obecni!