Namaste. Joskus on vaikea tuntea oloa läsnäolevaksi, kun joku puhuu. Minulla on jotain tätä varten! Tietoisen kuuntelun harjoitus. Tietoinen ja huomaavainen kuuntelu on tapa kuunnella arvostelematta, kritisoimatta ja keskeyttämättä, ollen samalla tietoinen sisäisistä ajatuksista ja reaktioista, jotka voivat häiritä ihmisten kommunikointia kanssasi. Kun kuuntelet tietoisesti ja huomaavaisesti, olet kokonaan läsnä siinä hetkessä, mikä tarkoittaa että voit omaksua puhujan viestin kokonaan, ja he voivat tuntea kunnioitusta ja kokea tulleensa kuulluksi. Ollaanhan kaikki läsnä!