home
ćwiczenia ciała
uważność
zdrowe gotowanie
joga
games
Zaloguj sie
Zaloguj sie
Szwajcaria
DE
FR
Zjednoczone Królestwo
EN
Finlandia
FI
Szwecja
SV
Austria
DE
Polska
PL
Norway
NB
home
ćwiczenia ciała
uważność
zdrowe gotowanie
joga
games
uważna praktyka
Uważne Widzenie
Ćwiczenie aktywnego widzenia może być pomocne dla każdego, kto dba o zdrowy stan umysłu.
przez Juniper
Cześć piękna duszo. Dla niektórych brak bodźców wizualnych może być dławiący. W końcu zdrowa wyobraźnia nie każdemu przychodzi naturalnie. Jest to proste ćwiczenie, wymagające jedynie okna z jakimś widokiem.
kroki