Hei suloinen, huomioi tänään viisi asiaa. Ne voivat olla tavaroita tai ihmisiä. Kirjoita päivän aikana muistiin nämä viisi asiaa.
askeleet
tietoinen käytäntö
Tietoinen arvostaminen
Ainut asia, mitä sinun pitää tehdä tässä harjoituksessa on huomioida 5 asiaa päivässäsi, joita et yleensä arvosta.