Hei månestråle! Nyter du sommeren?Jeg elsker å tilbringe dagene på stranden. Og jeg elsker den typen stilen jeg blir av å bruke dagen på å ha det gøy. Det er den typen utmattelse som lar deg sove som en baby. Og denne enkle yogastillingen er den ideelle måten å avslutte en romantisk sommerdag på. Denne enkle øvelsen vil roe deg ned, hjelpe mot slitne føtter og hovne ben, og øke blodtilførselen til kroppens kjernemusklatur. Det hjelper til med å få i gang sirkulasjonen som frakter væske fra bena. I tillegg strekker den overkroppen, korsryggen og hamstrings. Ønsker deg en god natt!