Hei igjen! Visste du at det å være fysisk aktiv øker muskelmassen samtidig som fettprosenten reduseres? Selv om kroppsvekten din kanskje ikke alltid går ned, vil du føle deg strammere i huden, figuren din blir bedre, og huden vil se sunnere og blankere ut. Som et resultat av denne økningen i selvtillit er idrettsutøvere ofte mer aktive i sengen. Utmerket bonus!