Heippa! Tiesitkö, että pysymällä fyysisesti aktiivisena kohennat lihasmassaasi ja alennat rasvaprosenttiasi. Kehon painosi ei välttämättä aina laske, mutta alat tuntea itsesi kiinteämmäksi, muotosi paranee ja ihosi alkaa näyttämään terveemmältä ja kuulaammalta. Tämä puolestaan lisää itsevarmuuttasi. Tämän takia urheilijat ovat usein aktiivisempia sängyssä. Mukava bonus!