Hei ihana! Silmukka-asento on siis haastava asento, jossa yhdistyy kyykky, kierto ja side. Silmukka-asento kutsutaan sillä nimellä, sillä asento muistuttaa silmukkaa, kun kädet ovat jalkojen ympärillä. Siteet ja kierteet voivat olla haastavia aloittelijoille, mutta muokattuja versioita löytyy kaiken tasoisille ja ne tarjoavat monia samoja hyötyjä.