Hei sinä. Tämä harjoitus on suunniteltu kasvattamaan tietoisuutta ja arvostusta yksinkertaisia päivittäisiä tehtäviä kohtaan ja niiden saavuttamia tuloksia kohtaan. Elä hetkessä. Yritä tuoda tietoisesti avoin, hyväksyvä ja huomaavainen huomio kaikkeen mitä teet.