Miten menee rakas? Tänään keskitymme harjoitukseen nimeltä ''viisi aistia'', jonka avulla luomme ohjeet tietoisen läsnäolon harjoitteluun nopeasti lähes joka tilanteessa. Sinun pitää ainoastaan huomata jokin asia, minkä koet jokaisella aistillasi. Aloitetaan!