Hva skjer’a solstråle? Vi lever i en autopilottilstand i vår vestlige kultur. Vi tenker alle på; jobb jobb jobb. Inkorporer denne øvelsen for å skape mer rom for å leve i øyeblikket og sett mer pris på det livet har å by på. Denne yogastillingen vil også hjelpe deg med å roe deg ned: Katt/ku (Chakravakasana). Sender deg strålende vibber.