Guten Morgen, liebe Leser! Es gibt für mich nichts Besseres als einen einfachen Smoothie, der viele Vitamine enthält. Von Äpfeln über Spinat bis hin zu Bananen - diese gesunden Zutaten sind eine großartige Möglichkeit, mehr Grünzeug in euren Alltag zu bringen. Glaubt mir, das ist ein Getränk, das ihr immer wieder zubereiten wollen werdet. Es funktioniert auch überraschend gut als Vorfrühstück vor einem leichten Training.